Ketika anda habis berolahraga tentu badan terasa lengket karena keringat. Hal itu tentu membuat anda ingin cepat mandi untuk membuat tubuh anda segar kembali. Lalu sebaiknya jika habis berolahraga apa yang harus digunakan untuk mandi? Air hangat atau air dingin?

Mandi setelah berolahraga tentu merupakan aktvitas yang menyenangkan dan begitu menggoda. Bagaiman anda bisa membayangkan mandi dengan segarnya kucuran air hangat atau dingin dan ditambah dengan sabun yang akan membersihkan segala kotoran dari tubuh anda. 

Baik air hangat atau air dingin sama-sama bermanfaat ketika anda gunakan untuk mandi sehabis olahraga. Untuk itu, kita bersama-sama kita ketahui apa saja dari manfaat kedua jenis air yang akan digunakan untuk mandi sehabis berolahraga ini. 

Tentu anda pernah melihat para atlet yang berendam dengan air yang dipenuhi es batu bukan? Hal itu dilakukan untuk membuat tubuhnya rileks kembali setelah mereka bertanding atau berlatih. Bila memang tidak memungkinkan, anda tidak perlu melakukan hal yang sama seperti yang dilakukan para atlet itu. Anda bisa menurunkan suhu pada airnya.

Sebelum kita tahu manfaat dari air hangat dengan pemanas air terbaik yang digunakan untuk mandi sehabis berolahraga, maka kita ketahui dulu manfaat dari air dingin ini.

1. Mempercepat penyembuhan otot
Ketika berolahraga, maka otot akan dipaksa kerja ekstra. Mandi menggunakan air dingin ternyata bisa membuat otot anda sembuh dan mengurangi peradangan otot. Mandi dengan air dingin memungkinkan anda terhindar dari nyeri otot keesokan harianya.

2. Otot menjadi lebih rileks
Bukan hanya mempercepat penyembuhan otot saja. Mandi dengan air dingin setelah olahraga juga membuat otot menjadi lebih rileks. Terutama bila olahraga yang anda lakukan termasuk yang menguras tenaga. 

Selanjutnya untuk manfaat mandi dengan air hangat sehabis olahraga anda bisa mengetahuinya seperti berikut.

1. Tubuh menjadi rileks
Ketika habis olahraga maka anda ingin santai dengan beristirahat, tubuh rileks, dan tidur yang nyaman. Hal ini bisa anda capai dengan mandi menggunakan air hangat. Hal ini paling umum bisa membuat otot-otot lebih rileks yang pada akhirnya membuat tidur anda lebih nyenyak.

Dengan air hangat, kulit tubuh anda menjadi lebih bersih. Semua kotoran yang terpapar pada kulit anda bisa anda hilangkan. Karena dengan air hangat ini efektif untuk membuka pori-pori kulit. Dengan begitu kotoran akan mudah terlepas yang sebelumnya terkurung di dalam kulit. Dengan demikian, kulit akan menjadi kembali bersih.

Nah mau mandi air hangat dengan praktis? Yuk pakai produk Pemanas Air Indonesia, kunjungi https://pemanasairindonesia.com